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老人锻炼最好别倒走心脏增负担易摔倒

老人锻炼最好别倒走心脏增负担易摔倒

“倒着走能治腰肌劳损”“倒着走200步胜过正着走1000步”……网上不少文章将“倒着走”的作用说得神乎其神,吸引了大批老人加入“倒走行列”。与此同时,一些老...

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