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冬季健身热身运动应“节奏缓、幅度

冬季健身热身运动应“节奏缓、幅度

新华社重庆1月19日专电(记者 赵宇飞)俗话说“冬练三九、夏练三伏”,当下正是“三九”严寒时节,有不少健身爱好者因缺乏常识而造成身体伤害。对此,第三军医大学新桥医院专家提醒,冬季户外健身要按照“节奏缓、幅度...

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