夜夜骑,夜夜骑影院

时间:2018-04-04 19:00  编辑:admin

芹菜400克,择去叶、根,洗净切段,盐渍10分钟,清水漂洗,沥干;水发香菇50克,切片;干淀粉、醋、味精,加水50毫升兑成芡汁待用。

将新鲜冬瓜100克洗净后,切成小片,与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内,加适量的水,煮熬成粥即可。

紫菜蛋汤

降脂

将200克成熟番茄用温水浸泡片刻,反复洗净,连皮切碎,放入果汁搅拌机中快速捣搅1分钟,加酸牛奶200毫升拌匀,即成番茄酸奶汁。

适宜于各类脂肪肝病人。

萝卜汁

今天给大家推荐几款食疗食谱,助你早日“吃”掉脂肪肝。

适用于各种类型脂肪肝的保健治疗,须长期坚持服用。

利尿消肿、清热止渴

降脂、化浊

佐餐食之,适用各种类型的脂肪肝的辅助治疗。

炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫,放入芹菜煸炒2~3分钟,投入香菇片,迅速炒匀,加酱油,炒1分钟,淋入芡汁速炒起锅。

护肝消脂

糖醋大蒜头

凉血平肝、补虚降脂

荷叶茶

每日分早、晚两次服。

脂肪肝俨然成了上班一族的标志性疾病,没个脂肪肝都不好意思说是坐办公室的。

晚分服,具有凉血平肝、补虚降脂的作用。

大家都知道,脂肪肝大多是吃出来的,严格上来说是运动少,脂肪堆积造成的。因此,要想帮脂肪肝减肥,除了运动,调整饮食结构也是非常有必要的。当然,病情严重者,还得听医生的。

冬瓜粥

将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量清水,煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮,连服2~3个月。

芹菜炒香菇

清热平肝、益气活血

将紫菜10克,鸡蛋1只,调料适量,按常法煮汤即成。饮汤吃菜、鸡蛋,宜长期食用。

每日2次,每次连皮嚼1个蒜头(约6~7瓣)。

喝水时加一物,排光全身毒,让人年轻10岁

番茄酸奶茶

将白萝卜1000克放入清水中,浸泡片刻后反复洗净其外表皮,用温开水冲洗后连皮切成小丁块状,放入家用电动粉碎机中,压榨成汁即可。

将大蒜头500克洗净,沥水后放入大口瓶内,加红糖拌和,兑入米醋,加盖,摇动大口瓶,每日摇动1~2次,浸泡10天即可食用。

降脂降压

上、下午分服。具有顺气消食的作用。

标签: 脂肪肝   轻松   跑步   搞定   食谱   7个